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아로마테라피 마사지는 전통적인 마사지 치료에서 이미 2000년 이상 이용되었다. 그 이후로, 그것의 효능에 대한 지속적인 연구는 꾸준하지만 꾸준히 개선되었다. 현재, 특정 의학적 상태에 대한 치료 효과를 평가하거나 치료에 가장 위험한 사람들을 식별하는 포괄적인 임상 실험은 없습니다. 그러나 이러한 고대 회복 기술이 전반적인 건강과 복지를 성취하는 가장 효율적인 수단이라는 것은 널리 받아들여지고 있다. 다음은 마사지의 몇 가지 장점입니다.

아로마테라피는 불안과 우울증과 같은 다양한 감정적 조건들을 돌보는 효율적인 수단인 것으로 나타났다. 불안과 불면증, 외상 후 스트레스 장애(PTSD)에 대한 효과를 보여주는 통제된 실험이 있다. 부상이나 부상으로 인한 만성적인 통증으로 고민하는 사람들에게 아로마 테라피 마사지는 처방된 진통제나 항우울제 대신 매우 효과적인 대안이다. 이러한 모든 이유로, 아로마테라피 마사지는 현재 다양한 상태를 치료하는 보완적 치료의 첫 번째 선택이다.

아로마테라피는 불안, 우울증, 공포증, 공포증과 같은 다양한 정신 질환을 치료하는데 효과가 있는 것으로 나타났다. 많은 통제된 실험들은 그것이 암환자들의 스트레스와 우울증 증상을 줄이는 데 성공적이라는 것을 입증했다. 아로마테라피는 에센셜 오일 흡입, 섭취, 추출물 각질 제거 등 세 가지 주요 방법으로 작용한다. 게다가, 그것은 또한 암, 에이즈 또는 당뇨로 고통 받는 사람들을 도울 수 있다. 심지어 암과 HIV/AIDS를 퇴치하는 데 있어 긍정적인 결과에 대한 보고도 있다.

아로마테라피 마사지는 환자의 상태에 따라 사용할 수 있는 다양한 천연 에센셜 오일이 함유되어 있습니다. 이러한 활력유의 대부분은 전 세계에 있는 식물이나 꽃을 포함한다. 아로마테라피는 라벤더, 페퍼민트, 제라늄, 오렌지블라썸, 재스민, 페니로얄, 로즈마리, 샌달우드, 일랑일랑, 라벤더 에센셜 오일, 민트, 마조람의 에센셜 오일을 사용한다. 식물성 에센셜 오일이 몇 가지 더 있지만, 침술에 가장 일반적으로 사용된다. 이러한 에센셜 오일은 진정 효과를 제공할 뿐만 아니라, 항염증 결과를 가져올 뿐만 아니라 면역 체계를 자극하는 데에도 효과적이다.

아로마테라피 마사지를 더 잘 만들기 위해서는 환자의 요구에 가장 적합한 이상적인 에센셜 오일을 선택하는 것이 필수적이다. 가장 인기 있는 에센셜 오일은 라벤더 오일과 레몬 오일입니다. 그들의 냄새에 따라, 어떤 사람들은 그것들을 구하기 쉽다고 생각할지도 모릅니다. 예를 들어, 라벤더 오일은 달콤하고 기분 좋은 냄새를 풍긴다. 라벤더 오일의 쾌적하고 쾌적한 향기가 마사지 오일로 큰 인기를 끌고 있다.

레몬 에센셜 오일은 또한 매우 향기롭다는 것을 발견할 수 있다. 하지만 레몬이 암을 유발할 수 있는 프로시아니딘을 함유하고 있다는 것을 밝혀내는 많은 과학적 연구들이 있다. 따라서, 아로마테라피 마사지 치료사들은 암 환자들을 위한 침술에서 레몬을 사용하는 것을 막는 것이 필수적이다. 이와 함께 일부 연구자들은 시트로넬라균이 비슷한 결과를 가져온다고 믿는다.

아로마테라피 마사지는 대기에 맞는 오일 비율을 갖도록 하는 것이 중요하다. 이 오일들의 비율이 너무 높으면, 에센셜 오일의 농도로 인한 혼란으로 인해 환자의 건강에 영향을 줄 수 있다. 반대로, 만약 그 비율이 적절하지 않다면, 아로마테라피의 치료적 사용 또한 부정적인 영향을 받을 것이다. 이것은 보통 아로마테라피가 치료의 대체물이 아니라는 것을 의미하지만, 대신 건강 치료의 효과를 강화시킨다.

아로마테라피는 개인의 신체적 건강과 심리적 행복을 향상시키는 좋은 방법을 제공한다. 그러나 아로마테라피 마사지는 전문의의 조언이 없는 상태에서 해서는 안 된다는 점을 고려해야 한다. 의학적 조언은 항상 가정의나 주제 문제에 대한 충분한 지식과 전문지식을 가진 사람에게서 얻어야 한다. 아로마테라피는 정신 질환뿐만 아니라 건강 상태에 대한 치료에만 국한될 필요는 없다. 아로마테라피는 정신적, 정서적 건강뿐만 아니라 당신의 시스템의 회복을 증진시킨다고 생각됩니다. 실제로, 우울증을 앓고 있는 많은 사람들은 방향 요법을 한 후에 기분이 나아졌다고 말합니다.

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심층 조직 마사지는 스포츠 부상이나 품종과 같은 근골격계 문제를 치료하는 데 주로 사용되는 매우 효과적인 마사지 기법이다. 그것은 조직과 결합 조직의 가장 안쪽 층을 보기 위해 느리고 심오한 스트로크를 이용하는 느리고 깊은 스트로크를 사용하여 지속적인 압력을 가하는 것을 포함한다. 이 기술은 수세기 동안 존재했으며 스웨덴에서 유래한 것으로 인해 스웨덴 마사지로 알려져 있다. 메리트(Merit)는 세계에서 가장 뜨거운 마사지 기술 중 하나입니다. 흔히 이 마사지 기법은 많은 현대 의학 치료법에 비해 실제로 신체에 더 많은 것을 할 수 있다고 한다.

마사지 혜택은 얕은 곳에만 국한되지 않고 피하 및 기초 피부 층에도 확대됩니다. 이러한 마사지는 남성과 여성 모두에 의해 수행될 수 있지만, 그들은 더 쉽게 얻어지고 여성들에 의해 필수적인 결과를 얻는 경향이 있다. 남성들은 또한 자신의 근육과 조직의 통증을 완화하고 뻣뻣함을 줄이기 위해 이러한 치료 마사지를 받을 수 있지만, 소녀들은 더 깊고 더 깊이 있는 치료 마사지를 받는 경향이 있는 것 같다.

 

그러나 심층 조직 마사지는 직무와 관련된 훈련과 경험을 가진 극도로 자격을 갖춘 치료사가 수행해야 한다는 점을 언급해야 한다. 안마사 또는 안마사라고 주장하는 사람은, 비록 어떤 지시가 있었을지라도, 적절한 훈련과 감독 없이 자신의 집에서 이런 종류의 안마사를 실행하지 않는다면 말이죠.

물리치료사가 이런 종류의 깊은 치유 마사지 치료를 제공할 수 있는 유일한 전문가라고 주장하는 사람들이 많다. 하지만, 이런 종류의 치료법을 제공하기 위해 전문적인 마사지 치료사로 훈련하는 사람들이 점점 더 많아지고 있다. 이러한 딥 힐링 마사지를 수행하는 데 필요한 능력은 습득하기 어렵고 수년간의 지도와 연습, 경험이 필요하기 때문이다. 실제로, 이런 종류의 마사지 치료를 수행하는 데 필요한 모든 기술과 기술을 배우는 것은 매우 불가능하다.

물리치료사는 조직 마사지 치료에서 요구되는 것보다 훨씬 더 많은 스트레스를 구현할 수 있다는 장점이 있다. 그들의 임무는 깊은 조직 마사지 치료에 필요한 것보다 훨씬 적은 양의 압력을 가하는 것이다. 이것은 물리치료사가 그들이 가하는 부담을 더 잘 통제할 수 있고 따라서 그들의 환자들을 훨씬 더 쉽게 느슨하게 할 수 있다는 것을 의미한다. 또한 환자가 요구하는 압력이 어느 정도인지 확인할 수 있습니다. 이것은 치료사에게 일을 시키는 것이 훨씬 더 간단합니다. 그들은 일반적으로 훨씬 더 큰 분야에서 일할 수 있고 따라서 훨씬 적은 노력으로 훨씬 더 많은 압력을 행사할 수 있기 때문입니다.

딥 티슈 마사지 치료사들도 근육을 이완시키는 데 집중하는 경향이 적다는 점에서 스웨덴의 마사지 치료사들과 다르다. 오히려, 그것들은 근육 안에서 긴장을 풀어주는 기능을 하고, 그렇게 함으로써, 근육의 유연성과 운동 범위를 증가시키는데 도움을 준다. 이것은 개인이 활동하지 않음으로 인한 뻣뻣함과 뻣뻣함에서 오는 그들의 움직임의 제한조차 겪지 않고 매일 훨씬 더 쉽게 조종할 수 있게 해준다. 스웨덴식 마사지와 딥 티슈 마사지를 혼합하여 제공하는 태국식 마사지 치료사를 만나는 것은 드문 일이 아니다. 딥 티슈 마사지는 장점이 있지만, 스웨덴 마사지는 고객의 근육을 풀어주고 이완시키는 데 훨씬 더 성공적인 것으로 입증되었다.

향상된 자유를 제공하는 것 외에도, 치료적인 마사지 치료가 그들의 근육의 힘을 증가시키는데 효과적이었다는 것이 밝혀졌다. 이것은 특히 스포츠와 관련된 트라우마로 고통 받는 사람들, 또는 질병이나 다른 요소들로 인해 근육 위축을 겪은 사람들에게 중요하다. 근육이 강해질수록 움직임을 제한하는 경향도 낮아져 부상 위험이 커진다. 딥 티슈 마사지는 유연성을 향상시키는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 보통 제한에 의해 영향을 받는 근육을 강화시켜 선수가 더 높은 수준에서 경쟁할 수 있게 할 수도 있다.

이런 종류의 치료를 받기로 선택한 많은 운동선수들은 스포츠와 관련된 부상으로 고통 받는 사람들이다. 이 운동선수들 중 많은 사람들은 여러분 자신의 몸에 있는 근육을 과도하게 사용하는 것으로부터 오는 만성적인 통증의 조기 시작을 겪었습니다. 비록 그 선수가 심각한 해를 겪고 있지 않더라도, 많은 운동선수들은 그럼에도 불구하고 깊은 조직 마사지 치료를 받는 것으로부터 이익을 얻을 수 있다는 것을 발견한다. 이러한 많은 운동선수들은 마사지 요법이 그들이 게임에 참여할 때마다 경험하는 고통의 양을 줄일 수 있다는 것을 깨닫는다.

모든 스포츠 치료 전문가들이 심층 조직 마사지를 제공하는 것은 아니다.