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아유르베데스의 치료 마사지는 고대 그리스 전통 약초와 침술의 스트레스 포인트에서 유래한 것으로, 인체를 회복하고 영혼, 지성, 인체의 균형을 이루도록 고안되었다. 아유르베딕(하남출장)이라는 말은 산스크리트어로 이해와 미디어, 중요 과학을 의미한다. 현대 과학은 그러한 목적을 달성하기 위해 많은 전략을 개발했지만, 아유르베데스의 기법은 입증된 효과와 안전한 본성으로 매우 인정받고 있다. 역사적인 인도는 아유르베다 약의 예술로 잘 알려져 있으며, 의학 문헌은 기원전 500년경으로 거슬러 올라간다. 재생 실천을 사용함으로써, 개인은 마음과 몸의 정신의 안정에 도달할 수 있고, 좋은 효과를 위해 자연의 도구를 이용할 수 있다.

하남출장 마사지 세션을 시작하려면 마사지 치료를 시작하기 전에 따뜻한 욕조나 샤워를 하는 것이 좋습니다. 2주 전에 목욕을 하거나 샤워를 하지 않는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 일어날 수 있는 파손 문제를 피할 수 있기 때문입니다. 게다가, 뜨거운 물은 혈류를 증가시키고 뒤따르는 당신 자신의 마사지 치료를 위해 당신 자신의 근육을 준비시킬 것이다. 이것은 또한 여러분의 몸에서 혈액의 순환을 방해할 수 있는 인체 해부학적 조직에 대한 여러분의 인식을 향상시킬 것입니다.

일단 뜨거운 목욕이나 샤워를 하고 나면, 이제 마사지 치료의 첫 단계인 해독을 위한 준비를 해야 할 때이다. 치료법의 다음 단계로 당신 자신의 몸을 준비하기 위해, 당신은 당신 자신의 치료사에 의해 준비되고 준비된 맞춤형 식단을 원할지도 모른다. 재생 치료 기술에 기초하여, 모든 독소는 소화 기관, 폐, 피부, 분비선, 신장을 통해 여러분의 몸에서 제거되어야 합니다. 만약 여러분이 아유르베딕식 식단을 먹는 것을 선택한다면, 생강, 감초, 마시멜로 뿌리, 알로에 베라와 같은 기름과 허브가 풍부한 생과일과 야채를 먹는 것이 중요하다.

아유르베딕이 승인한 식단을 섭취하고 있을 수도 있지만, 치료를 받는 동안 음식을 멀리해야 한다는 것을 이해하는 것도 중요합니다. 간식은 에센셜 오일의 체내 흡수를 방해할 수 있기 때문에 치료를 통해서는 허용되지 않는다. 땅콩, 아몬드, 호두는 소화 과정을 증가시키는데 도움을 주는 단백질이 더 풍부하기 때문에 식사 중에 땅콩, 아몬드, 호두를 깨물 수 있습니다. 먹지 말아야 할 기름 중 몇 가지는 탄수화물, 카페인, 밀, 소금, 그리고 효모를 포함합니다. 신선한 과일과 야채를 많이 먹는 것은 면역력을 향상시키고 소화를 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 신선한 야채와 과일들은 또한 여러분의 전신의 전반적인 치유 과정에 도움을 주는 중요한 영양소를 가지고 있습니다.

아유르베딕 마사지를 받은 직후의 치료 과정의 다음 단계는 정말로 오일을 사용하는 것입니다. 이 모든 기름들은 아마도 희박한 층에서 또는 특정한 마사지 프로그램을 사용하여 인간의 전신에 발라질 것이다. 마사지와 같은 특정한 허브는 아르니카, 헤이즐, 캘린더를 포함한다. 아르니카는 진정 효과로 유명하며 아유르베딕 마사지를 받기 전에 사용하기에 안성맞춤이다. 칼레둘라는 근육의 긴장을 완화시키는데 도움을 줄 수 있고 항염증 약에 사용되는 인기 있는 허브일 뿐이다. 유기농 기름에 흔히 사용되는 다른 초본 식물로는 미끄러운 느릅나무, 히솝, 마리골드, 로즈마리, 티메 등이 있다.

완전한 신체 치료 마사지를 받은 후, 치료사는 통증과 불편함을 완화하기 위해 시원한 찜질을 추천할 수 있다. 이를 위해, 그들은 먼저 삶은 우유와 말린 레몬 주스로 손바닥을 적실 것이다. 그런 다음, 살균된 천을 사용하여, 근육 경련과 염증에서 필수적인 휴식을 연장하기 위해 환부를 부드럽게 문지릅니다. 이 특정 지점을 가진 방향 요법 오일은 기화된 에센셜 오일 또는 작은 병에 특수 제작된 후 직물 지갑에 넣을 수 있다. 케랄라 워터 플라워와 같은 다른 유기적인 치료법들 또한 이 사용을 위해 권장된다. 

하남출장 치료 마사지를 받는 또 다른 일반적인 효과는 혈액 순환을 개선하는 것이다. 이러한 이유로, 치료용 마사지를 위한 아유르베딕 오일을 피부에 묻히거나 천에 발라 과다한 오일을 제거할 수도 있습니다. 정기적인 마사지는 면역기구를 강화시켜주고, 이것은 질병과 싸우는 당신의 몸의 능력을 증가시킨다. 게다가, 그것은 또한 림프액의 순환을 개선시켜, 에너지를 증가시키고 일반적인 행복감을 가져옵니다. 혈류량 증가는 질병을 초래하고 다른 의학적 문제를 일으킬 수 있는 독소를 몸 밖으로 막는 것이다.

발전소와 림프계가 작동하면 대개 웰빙 분위기가 발생한다. 이 대기는 에너지 스테이션을 차단하는 독소를 제거함으로써 발생한다. 이를 통해 스테이션은 결국 아유르베딕 의약품의 치료 특성에 더 민감하게 반응할 수 있다.
 

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아시아츠는 오래되었지만 효과적인 접근 방식이다. 이름에서 알 수 있듯이, 이것은 치료사가 맨손으로 개인의 몸에 심오한 압력을 이용하는 마사지 기술의 한 형태이다. 서양식 명칭이 암시하듯이, 이 기술은 다른 종류의 치료용 마사지에서 이루어지기 때문에 일반적으로 맨발로 수행된다. 치료사들은 일반적으로 사람들을 데려오기 위해 부드럽고 편안한 마사지 데스크를 제안하며, 게다가 그들은 두 개의 조절 가능한 바를 바닥 위에 수리하여 그들 자신을 안전하게 하기 위해 자유롭게 손으로 잡을 수 있도록 한다. 그들은 손을 발의 영역 아래에만 놓고, 또한 영향을 받은 사람은 손목, 손가락, 손바닥을 사용하여 천천히 이 막대들을 위아래로 움직인다.

그런 마사지는 이미 몇 천 년 전부터 행해져 왔기 때문에, 일본에서는 아샤츠가 매우 유산이 풍부하다고 할 수 있습니다. 그러나 그것은 뛰어난 치료 효과의 결과로 실제로 외국인들에 의해 발견되었다. 일본 보핀들은 오랜 시간 동안 지압의 치료력을 연구해왔는데, 어느 날 그들은 지압점이 발바닥으로부터 위치한다는 것을 알아차렸다. 그래서 그들은 이 문제들을 가장 잘 추적하기 위해 조사하기 시작했고, 그들은 편두통과 함께 발을 자극하는 것뿐만 아니라, 지압도 놀라운 결과를 가지고 있다는 것을 알아냈습니다. 그래서, 그들은 그것을 '아시바스카'라고 부르기 시작했다. 그 이후로, 샤쓰는 전 세계에서 가장 좋아하는 마사지 형태가 되었다.

앞서 언급했듯이 맨발 작업을 하는 대부분의 치료사들도 자격을 갖춘 침술사들이다. 이들 중 가장 큰 차이점은 침술사들이 단순히 발을 자극하는 것이 아니라 사람들의 발에 지압을 하도록 교육받았다는 데 있다. 침술사들은 손가락을 이용하여 경혈을 마사지하는 반면, 치료사들은 개인의 발가락을 다양한 위치에 놓는다. 그 결과, 치료사는 발과 함께 일하는 전 인체의 힘의 흐름을 지시할 수 있으며, 따라서 가장 많은 시아츠 치료를 받는 사람이 심오한 근육 완화를 겪을 수 있게 한다.

맨발 아시아츠는 맨발 마사지 방법, 의자 자세, 압박 스트레칭 및 롤온, '시아츠 바디워크, 마지막으로 천장 장착 아시아츠 5가지 표준 단계로 구성되어 있습니다. 각자 이름이 있지만 맨발 마사지 전략은 양손을 개인의 발에 올려놓고, 땅에 닿으면 양손이 모두 자유로워지도록 하는 것으로 시작된다. 그리고 나서 당신의 치료사는 환자의 발가락 바닥에 작은 압박 스트로크를 사용합니다. 그 다음, 그들은 손바닥을 척추의 꼭대기로 이동시키고, 두 손 모두 사람의 다리 뒤쪽에서 정확한 압박 행정 기능을 하기 때문에 인체 해부학에서 벗어나도록 합니다.

의자 위치는 전체 신체 기관을 정렬하고 적절한 호흡 및 폐활량을 촉진하도록 설계되었습니다. 압박 스트레칭은 손가락을 시스템 표면에 대고 각 다리의 길이를 따라 위아래로 작은 압력을 가하는 데 사용합니다. 일단 이렇게 되면, 여러분의 클라이언트의 엉덩이는 뒤로 그리고 위로 부드럽게 기울어집니다. 그것은 오른쪽 척추 정렬을 확실히 하기 위해 달성된다. 시아츠의 신체 작업은 또한 근육 조직을 확장하고, 지구력을 향상시키며, 인체와 그 자신의 특정한 힘줄의 결합 조직을 강화하기 위해 만들어진다.

마지막으로, 압박 장착 아시아츠 프로세스는 팔을 환자의 손에 올려놓고 환자의 등 윗부분을 향하게 함으로써 완료됩니다. 손목을 약간 비틀면, 그 팔들은 그 후에 인체의 옆구리에 놓이게 되고, 또한 곧은 등 아래쪽으로 오게 된다. 이 압박 뇌졸중에 사용되는 압력은 긴장된 근육의 흔적을 따라 더 많이 가며, 이것은 순환계 전체의 혈류를 증가시킨다. 압박 후, 치료사는 정맥 내에서 보이는 유착을 방출하기 위해 스트레스를 가할 수 있다. 이 모든 유착은 사실 근육이 제자리에 있고 따라서 압축 기술 동안 제거되는 조직의 강한 단점입니다.

아시아츠에서 발에 상처도 주지 않고 만성적인 불편함을 관리하는 또 다른 기술은 아슈탕가 발 마사지입니다. 많은 방법의 스웨덴 마사지처럼, 아슈탕가 세션은 꽉 조이는 햄스트링, 종아리, 무릎을 느슨하게 하는 동시에 근육 조직 내의 유착을 배출하는 기능을 하기 위해 침착한 발 동작을 사용한다. 아슈탕가 세션이 성장하기 때문에, 치료사는 신체 전체의 혈류를 증진시키고 또한 유착을 제거하기 위해 일하는 동안 압박 기술을 계속 사용할 수 있다. 아슈탕가는 아슈아츠의 이런 정력적인 양식이기 때문에 발에 해를 끼치지 않고 지속적인 발 통증을 완전히 완화하기 위해 매일 할 수 있습니다.