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인계동출장마사지는 연조직과 근육의 환자의 건강이나 건강을 증진시키기 위해 연조직과 근육을 주무르거나 반죽하는 기술이다. 근육, 힘줄, 인대를 잡고, 밀고, 당기는 것을 포함하는 일종의 수동 요법이다. 이것은 간단한 개념입니다: 신체적인 접촉은 우리의 감정과 결과적으로 우리의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 게다가, 다른 사람의 팔이나 등을 가볍게 만지는 것은 우리 자신의 기분에도 도움이 될 수 있습니다. 만약 여러분이 마사지 요법을 공부하는 것에 관심이 있다면, 깊은 곳으로 뛰어들기 전에 고려해야 할 몇 가지 중요한 질문들이 여기 있습니다.

우선, 인계동출장마사지가 실제로 무엇인지 알아봅시다. 마사지는 침술과 관련된 자연적인 치료 기술로서, 침술사, 전형적으로 면허를 받은 치료사가 몸 전체에 팽팽하고 팽팽한 근육을 자극한다. 인체의 천연 진통제인 엔돌핀이 분비된다. 통증 완화에 대한 이 효과가 줄어들면, 개인은 근육의 적당한 긴장감에서 가벼운 긴장감까지 아우르는 통증을 느낀다. 이 근육의 긴장은 그것이 계속될 때 불편함이나 고통을 유발할 수 있다. 마사지는 근육의 긴장과 경련으로 인한 통증을 완화시키는 것으로 나타났으며, 근육 수술을 받은 환자의 수술 후 통증을 완화시키는 데 효과적이라는 것이 입증되었다.

그렇다면, 마사지가 왜 좋은지에 대해 이야기해 봅시다. 마사지 치료에는 많은 장점이 있지만, 아마도 가장 중요한 것은 고통을 줄이고 긴장을 푸는 능력을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있다. 근육의 긴장은 혈압을 상승시킬 수 있다. 근육을 이완시키는 것은 혈압을 극적으로 낮출 수 있다. 혈압이 떨어지면 마사지는 근육에 더 쉽게 침투할 수 있다. 이렇게 혈류가 증가하면 다친 근육의 염증을 줄이는데 도움이 된다. 마사지를 받은 많은 사람들은 통증과 붓기가 빠르게 좋아지는 것을 알아차린다.

내 요법은 마사지 요법의 또 다른 이점이다. 근요법 마사지는 인체의 모양을 만들기 위해 마사지 요법을 조작하여 사용하는 것을 말합니다. 근치료는 치료사들이 근육을 조작하고 그들의 유연성과 부드러움을 증가시키는 방법이다. 이것은 스트레스와 고통을 줄여줍니다. 예를 들어, 스포츠로 인한 부상을 치료하기 위해 내 요법이 사용되면, 고객은 붓기와 고통으로부터 즉시 안도감을 느낄 수 있습니다. 내 요법은 마사지 전에 근육을 풀어주는 것이다. 이것은 근육을 이완시키고 혈류를 증가시킨다.

많은 마사지 치료사들은 고객의 마사지 치료에 요가를 접목한다. 요가는 신체에 초점을 맞춘 고대 힐링 예술이다. 그러나 요가는 전반적인 건강을 증진시키고 만성적인 통증 관리에 도움을 주는 것으로 입증되었다. 스트레칭과 마사지를 병행하는 것이 요통 완화에 효과가 있는 것으로 입증됐다. 스트레칭과 마사지가 요통 및 좌골신경통 완화에 효과적일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 요통으로 고통 받는 많은 사람들은 그들의 상태가 거의 즉시 좋아지는 것을 보기 때문에 요가 수업에 참여하기를 선택한다.

마사지의 또 다른 치료적 측면은 허브 제품의 활용이다. 마사지 치료사들은 암이나 에이즈 같은 질병으로 고통 받는 환자들을 치료하기 위해 한방 보조제를 사용할 수 있다. 마사지 치료사들은 녹차, 인삼, 카모마일과 같은 한방 보조제를 사용할 수 있다. 이 성분들은 면역 체계를 개선하는데 도움을 주기도 하며, 이것은 미래에 그것들이 재발하는 것을 막을 수 있다.

마사지 치료사들은 그들의 고객들에게 반사요법, 지압, 카이로프랙틱과 같은 치료법을 제공할 수 있다. 이러한 기술들은 보통 심각한 질병으로 고통 받고 있거나 병원에 있는 사람들을 위해 남겨져 있다. 많은 일류 마사지 치료사들은 종합 건강 프로그램의 일환으로 고객들에게 마사지 치료를 제공한다. 마사지 요법과 마사지 요법이 전반적인 건강 계획에 통합될 수 있는 방법에 대해 더 알아보려면 지역 마사지 치료사에게 문의하십시오.

마사지 요법이 물리치료의 유효한 형태로 인식되고 있지만, 전통적인 물리치료보다 더 효율적인지에 대해서는 수많은 논쟁이 있다. 많은 마사지 시술자들은 마사지 치료가 고통받는 사람들에게 진통제보다 더 효과적일 수 있다고 생각한다. 전문가들은 심지어 마사지 치료가 물리치료보다 더 빨리 통증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다고 제안한다. 이러한 주장 때문에 마사지 치료사들은 일반적으로 뉴저지와 같은 일부 주에서 의료 과실로 고발될 위험 때문에 연습을 하는 것이 금지된다. 만약 당신이 공인되고 자격증을 가진 마사지 치료사를 선택한다면, 그는 안전하고 효과적인 마사지 치료 세션을 제공할 수 있을 것이다.
 

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마사지 요법이라고도 알려진 근치요법은 건강과 안녕을 증진시키기 위해 특정 연조직이나 근육을 누르거나 누르거나 문지르는 것이다. 이 치료법은 매우 효율적이며 쥐기, 미끄러지기, 때로는 근육, 힘줄, 인대에 가벼운 압력을 가하기도 한다. 많은 사람들은 마사지가 단지 긴장을 풀고 완화시키기 위한 의도하지 않은 터치라고 믿지만 그것은 훨씬 더 많다. 근치료는 신체에서 "트리거" 점으로 알려진 특정 부위를 목표로 하는 데 사용될 수 있다.

 

이것은 스트레스와 피로를 줄이고, 근육의 긴장과 이완을 개선하며, 림프 순환을 촉진하고, 기분을 개선하고, 통증 민감성을 줄이고, 근육통을 완화시킴으로써 전반적인 건강을 증진시키고 지속하는데 도움을 줄 수 있다.

많은 마사지 의사들은 마이테라피가 에너지 흐름을 증진시킨다고 믿는 반면, 다른 사람들은 그것이 에너지를 공급하고 이완된 상태를 유발한다고 주장한다. 이러한 결과가 실제 신체적인 행동 때문인지 감정적인 영향 때문인지는 분명하지 않다.

 

근치요법은 대부분의 마사지 치료사들이 손, 손가락, 엄지, 팔꿈치를 사용하여 사용하는 기술이다. 그것은 일반적으로 개인 사무실이나 스파에서 행해진다. 어떤 사람들은 근치요법을 반사요법, 한방요법, 침술과 같은 다른 방법과 결합한다.

근치료는 최소 2~3명의 치료사가 있는 집단 환경에서 이뤄지는 경우가 많다. 근치요법의 목적은 유연성을 높이고 팽팽한 근육을 풀어주는 것이다. 그것은 편안하고 편안한 환경에서 이루어지며, 이것은 받는 사람의 행복을 증진시키고 치료사가 통제력을 가질 수 있게 한다. 시아츠나 타이 마사지와 같은 많은 마사지 기술은 안마의자에서 행해질 수 있다. 인계동 마사지는 깊은 압박의 한 형태로 스트레칭과 미끄러짐 동작도 접목한 반면, 시아츠는 손가락뿐만 아니라 손바닥을 이용해 손가락의 압력을 이용해 통증과 통증을 완화하는 마사지 형태다. 두 가지 방법 모두 몸의 다양한 근육을 자극해 진정시키고 있다.

인계동 마사지에서 치료사는 근육의 긴장이 가장 큰 부위에 손을 얹는다. 이 기술은 받는 사람에게 긴장을 풀어주고 활력을 불어넣어 줍니다. 근육은 이완될 때 더 효율적이고 빠르게 활동한다. 인계동 마사지는 받는 사람의 근육을 이완시키고 긴장과 긴장을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다.

근치료는 또한 다른 치료법의 효과를 높일 수 있다. 아로마테라피는 스웨덴 마사지와 전통적인 스웨덴 마사지에 사용되는 기술과 함께 피부를 마사지하는 데 에센셜 오일을 사용한다. 에센셜 오일은 차분함, 편안함, 건강함, 그리고 평온함을 제공합니다. 아로마테라피 기술을 사용하는 안마의자는 몇 가지 다른 에센셜 오일을 함유하고 있으며, 이 에센셜 오일을 혼합하여 특정한 향을 낼 수 있다.

오늘날 많은 사람들은 매우 바쁘고 정기적인 치료를 위한 시간을 내는 것을 어려워한다. 만약 당신이 시간에 쫓긴다면, 당신은 여전히 전통적인 인계동 마사지의 혜택을 받을 수 있다. 근치료는 30분밖에 지속되지 않는다. 하지만, 이러한 종류의 치료는 근육의 긴장 완화, 에너지 증가, 건강, 정신 경각심, 그리고 정신의 인식 증가와 같은 이점을 여전히 제공할 수 있다.

 

근치요법은 또한 만성적인 통증을 줄이고 혈액순환을 개선하며, 혈액 속에 존재하는 백혈구의 수를 증가시키고, 유연성과 운동범위를 향상시키는데 도움을 줄 수 있다. 그것은 또한 림프계를 자극하고, 정신의식을 향상시키며, 면역 체계를 향상시키며, 훨씬 더 많은 것을 할 수 있다. 근요법과 같은 특별한 기술을 사용하는 안마의자는 이러한 이점을 쉽게 제공할 수 있다.

인계동 마사지와 함께 제공되는 또 다른 이점은 일대일 세션을 받기 위해 치료사를 방문할 필요가 없다는 것이다. 근치요법은 타이 요가 테라피로도 알려져 있으며 매우 효과적인 자기관리 프로그램으로 여겨진다. 이것은 여러분이 마사지 치료사가 성취하는 것과 같은 매우 효과적인 결과를 가지고 자가 치료를 할 수 있다는 것을 의미합니다. 인계동식 마사지 기법은 어린이뿐만 아니라 어른에게도 적합하다.

 

나의 요법은 때때로 새로운 피트니스 루틴을 시작하기를 원하거나 살을 빼기를 원하는 사람들에게 추천된다. 만약 여러분이 천식, 당뇨병, 심혈관 질환, 또는 요통과 같은 만성적인 건강 문제를 가지고 있다면, 인계동 마사지는 이러한 증상의 완화에 도움이 될 수 있습니다.

인계동 전통 마사지 치료 시간을 갖는 것은 많은 이점이 있다. 더 높은 범위의 움직임, 향상된 이동성, 향상된 에너지 및 스트레스 해소 및 향상된 이동성을 경험할 수 있습니다. 만성적인 고통을 겪고 있다면, 이러한 기술을 적용하는 것만큼 즉각적인 완화를 찾을 수 있는 좋은 방법은 없습니다. 만약 여러분이 관절 문제로 고통 받고 있거나 만성적인 고통과 불편함을 겪고 있다면, 전통적인 인계동 치료사는 여러분이 이러한 흔한 건강 문제들을 극복하도록 도울 수 있습니다. 전통적인 인계동 마사지 요법을 받으면 증상을 완화시킬 수 있을 것이다.