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아로마테라피 마사지는 식물 기반의 향기로운 에센셜 오일의 치료 프로그램을 식별하여 신체적, 심리적 행복을 증진시킨다. 일반적으로 마사지 및 기타 대체 복구 전략과 같은 다른 치유 절차와 함께 완전한 건강 상태를 위한 종합적인 전략으로 사용됩니다. 연구 및 임상시험 결과, 위의 주장을 뒷받침하는 것으로 밝혀졌다. 또한 스트레스를 줄이고 기분을 좋게 하며 면역 기능을 향상시키는 방향 요법의 능력에 대한 광범위한 테스트가 수행되었다.

아로마테라피는 보통 따뜻한 샤워나 찜질 샤워의 형태로 제공되며 어른과 어린이 모두에게 매우 인기가 있다. 천연 에센셜 오일의 적용은 수세기 동안 행해졌고 현대 의학의 대체 치료법으로 빠르게 인기를 얻고 있다. 정기적인 마사지 치료를 받은 그룹과 건강 개선의 징후를 보이지 않은 그룹의 통제된 실험들은 대조되었다. 그 결과는 아로마테라피 마사지의 통제된 시험을 받은 사람들이 위약 마사지를 받은 사람들보다 훨씬 더 낫다는 것을 보여주었다.

기존 의약품에 비해 대체 의약품의 장점을 확인하기 위해 통제된 과학적 방법론을 사용하는 것과 관련된 많은 이점이 있다. 예를 들어, 치료 과정에 무엇이 들어가는지에 대한 실질적인 통제가 없기 때문에 사용되는 기름이 정말 순수한지 확인할 방법이 없습니다. 반면, 통제된 재판의 결과는 주목할 만했다. 이것은 보완적 치료의 전체적인 방법의 장점을 강조한다. 게다가, 그것은 아로마 테라피가 진정으로 전체론적 경험을 제공할 수 있다는 주장을 강화시킨다.

아로마 테라피와 관련된 다른 장점으로는 피부와 모발의 상태를 개선하는 것이 있다. 피부와 모발의 건강 개선은 분명히 에센셜 오일의 치유 특성 때문이다. 이러한 오일을 두피에 직접 사용하는 것은 빈번한 관행이며 전체적인 치료 전통의 일부로 사용될 수 있다. 이 관습은 수세기 동안 아시아 전역에 널리 퍼졌고 또한 동유럽과 같은 다양한 다른 문명에서도 활용되고 있다.

데이비드 카르보넬의 연구는 필수 오일 아로마 테라피 마사지가 암 환자의 우울증 증세를 치료하는데 예외적으로 성공적이었다는 것을 발견했다. 이것은 아이들에게 특히 더 그러했다. 그 치료법은 유방암 환자들에게 인상적인 영향을 미쳤다. 이러한 발견들은 치료사들이 유방암 환자들에게 아로마 테라피 마사지를 추천하기 위해 사용하는 과학적 토대의 일부를 형성한다. 이것은 암 환자들에게 향기 요법이 주는 이로운 효과의 또 다른 사례이다.

이러한 오일의 보존 수명과 관련하여 직사광선 및 열로부터 멀리 보관하는 것이 좋습니다. 열은 기름의 향기를 감소시킨다. 열은 에센셜 오일의 분자 구조를 변화시키고, 이러한 방식으로 유지되면 에센셜 오일의 모든 치료적 가치를 잃게 된다.

각각의 기름은 개인의 취향에 따라 선택되어야 하며, 옳고 그른 반응은 없다는 것을 유념할 필요가 있다. 각각의 특정한 향은 다른 상황에서 다르게 작용하고 각 개인은 그들에게 가장 잘 맞는 혼합물을 찾을 것이다. 하지만, 라벤더 오일이 전체적인 이점들과 아로마 테라피 마사지를 제공하는데 있어서 최고라는 것은 명백하다.

다른 종류의 보완적 처리와 마찬가지로, 오일은 단독으로 사용되지 않습니다. 다른 성분과 혼합되어 특정 상승적 혼합을 만듭니다. 예를 들어, 장미 기름은 피부에 부드럽고 따뜻한 느낌을 주기 위해 종종 생강과 레몬과 함께 사용된다. 최대의 효과를 위해서는 오일을 피부에 직접 발라야 하지만, 만약 그것이 가능하지 않다면, 다음과 같은 조합이 성공적인 것으로 입증되었습니다.
 

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아로마테라피는 치료상의 이익을 위해 마사지 요법에 에센셜 오일을 사용하는 것을 말한다. 이 용어는 또한 대체의학, 전체론적 치유, 보완적 치료와 같은 기술들의 조합을 포함하게 되었다. 아로마테라피는 치유 효과가 있다고 알려진 많은 다양한 종류의 식물, 미네랄, 천연 오일을 포함하고 있습니다. 어떤 오일이 아로마 테라피 마사지 치료에 가장 좋은지 결정하는 가장 좋은 방법은 여러분의 개인적인 필요를 평가할 수 있는 전문 치료사와 상담하는 것이다.

아로마테라피 마사지는 라벤더, 자스민, 마조람, 일랑일랑, 로즈마리, 육두구, 정향, 베르가못, 쁘띠그레인, 유칼립투스, 티메, 생강에서 추출한 마사지 오일을 사용한다. 이것들은 더 흔히 사용되는 기름들 중 몇 가지에 불과하다. 아로마 테라피 마사지를 통해 필수 유증기를 흡입하거나 피부에 흡수합니다.

아로마 테라피에 대해 알아야 할 주요 사항 중 하나는 피부에만 머물러야 하는 오일과 유제입니다. 그러므로, 그것들이 폭발하는 것에 대해 걱정할 필요가 없다. 이 기름들은 여러분의 몸에서 흘러내리거나 얼룩을 남기지 않습니다. 사실, 에센셜 오일은 여드름 발생으로 이어질 수 있는 모공을 막는 성분이 없기 때문에 첨가물이나 인공 착색제보다 건강에 더 좋다고 믿어지고 있습니다.

아로마 테라피 마사지를 통해 여러분의 부신(뇌의 일부)은 여러분이 가질 수 있는 호의적인 믿음에 대해 긍정적인 강화를 받습니다. 여러분의 잠재의식은 몸짓 언어, 목소리 톤, 몸짓, 얼굴 표정으로부터 메시지를 얻을 것입니다. 이렇게 하면 원하는 효과를 얻을 수 있습니다. 접촉하는 동안, 필수 오일 분자는 피부를 통해 흡입되거나 흡수됩니다. 마사지 시간이 지나면, 바이탈 오일의 향기가 변연계에 스며들어 여러분의 영혼을 고양시킬 것입니다.

전체적인 마사지를 하는 동안 당신은 마사지 세션 동안 사용된 정확한 에센셜 오일을 사용할 수 있다. 더 빠른 이완 반응을 보이고 싶다면 마사지 스크립트에 언급된 에센셜 오일만 사용하십시오. 여러분은 다른 마사지 상품과 함께 바이탈 오일을 섞고 싶지 않을 것입니다. 왜냐하면 여러분은 바이탈 오일을 잘못된 순서로 피부에 바르고 의도된 결과를 얻지 못할 수 있기 때문입니다. 순서는 항상 동일해야 합니다. 그렇지 않으면 오일이 여러분의 몸에 같은 이완 효과를 주지 못할 것입니다. 명상과 함께 하는 아로마 테라피 마사지는 여러분의 몸이 더 빨리 긴장을 풀 수 있도록 도와줄 것입니다.

여러분이 고려하고 싶은 한 가지 중요한 요소는 아로마 테라피와 홀리스틱 힐링에 대한 뛰어난 지식을 가진 아로마 테라피 홀리스틱 마사지 치료사를 선택하는 것입니다. 왜냐하면 오직 전문가만이 여러분에게 가장 최적의 결과를 제공하기 위해 이 두 가지 강력한 치료 방법을 결합하는 방법을 알고 있기 때문입니다. 아로마테라피 홀리스틱 마사지 치료사를 선택할 때, 아로마테라피스트로 인증되었고 또한 이 과목에 대한 졸업장이 있는 사람을 찾기 시작하세요. 그들은 또한 해부학에 대한 배경도 가지고 있어야 한다. 이 두 영역 모두 밀접하게 연관되어 있기 때문이다. 아로마테라피홀리스틱 마사지 치료사들은 에센셜 오일을 사용하는 것에 대해 일반적으로 잘 알고 있다.

아로마테라피 홀리스틱 마사지 요법은 로즈마리, 페퍼민트, 라벤더, 제라늄, 재스민, 로즈 같은 에센셜 오일을 사용합니다. 이 기름들은 라벤더, 로즈마리, 페퍼민트, 제라늄과 같은 중요한 기름 혼합을 만들기 위해 함께 섞일 수 있다. 아로마테라피 마사지에 특별한 느낌을 주기 위해 다른 편안한 에센스를 첨가할 수도 있다. 그 예로는 꽃물, 설탕, 백단, 심지어 레몬그라스도 있다.

아로마테라피 스웨덴 마사지 오일 블렌드는 피부에 바르기 전에 항상 희석해야 합니다. 적은 양의 에센셜 오일을 사용하면 몸에 악영향을 미칠 수 있으므로 안전하고 효과적인 사용을 위해 바르기 전에 오일을 항상 희석하십시오. 알레르기를 예방하기 위해, 바르기 전과 후에 항상 에센셜 오일을 희석하세요. 방향 요법 마사지 오일 혼합에 포함된 지침을 반드시 따르십시오.